Врач рассказала, почему детям необходимо закаливание

Специалист объяснила, что детское закаливание, если оно проводится правильно, отражается на здоровье ребенка исключительно положительными последствиями.

Прежде всего такие дети меньше подвержены простудным заболеваниям. По статистике риск заболеть в этом случае уменьшается в 2-5 раз. Кроме того, эффективность процедур закаливания благотворно сказывается на состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем.

Однако, главным плюсом закаливания, специалист отмечает его влияние на нервную систему человека. Дело в том, что в этом процессе происходит интенсивное воздействие на нервные окончания, тем самым в организме активизируются разнообразные защитные реакции. Именно поэтому дети, родители которых практикуют закаливание, более устойчивы к вредным внешним воздействиям как физически, так и психологически.