Улыбка без кариеса: почему стоматологи рекомендуют полоскать рот зеленым чаем
Стоматологическая ассоциация в 2026 году представила отчет о влиянии зеленого чая на микрофлору ротовой полости. Оказывается, катехины действуют как природный антибиотик, подавляя рост бактерий Streptococcus mutans, вызывающих кариес.
- Свежее дыхание: чай нейтрализует соединения серы во рту;
- Крепкие десны: противовоспалительный эффект помогает при пародонтите;
- Защита эмали: природный фтор в составе чая укрепляет зубы.
Для здоровья зубов полезен именно несладкий напиток, так как сахар моментально создает питательную среду для бактерий.
