Названы животные, которые продлевают жизнь
О том, как увеличить продолжительность жизни, задумываются многие. Обычно ключами к долголетию называют правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек. Однако недавно ученые обнаружили, что владельцы собак зачастую живут дольше, чем те, у кого нет домашних питомцев.
Об этом пишет Express.
Оказалось, что для того, чтобы прожить дольше, достаточно просто вывести собаку на прогулку. Это объясняется тем, что собаки не только помогают справиться с чувством одиночества, но и уменьшают уровень стресса, улучшают психическое и физическое здоровье, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованию, у владельцев собак риск смерти от любого фактора снижается на 24%. Потенциально продлевающие жизнь преимущества владения собакой можно частично объяснить повышенной физической активностью в результате ежедневных прогулок с питомцем.
По словам профессора Медицинского факультета Тулейнского университета Кейт Фердинанд, выгуливая собаку от 20 до 30 минут в день, владельцы соблюдают рекомендованную еженедельную активность для улучшения общего состояния сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, домашнее животное помогает человеку чувствовать себя в большей безопасности и ощущать себя любимым в собственном доме.
Отмечается, что роль, которую домашние животные играют в психическом здоровье, – самый главный ключ к долголетию. Продолжительность жизни увеличивается, поскольку общее положительное чувство благополучия всегда улучшает его здоровье.
Об этом пишет Express.
Оказалось, что для того, чтобы прожить дольше, достаточно просто вывести собаку на прогулку. Это объясняется тем, что собаки не только помогают справиться с чувством одиночества, но и уменьшают уровень стресса, улучшают психическое и физическое здоровье, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованию, у владельцев собак риск смерти от любого фактора снижается на 24%. Потенциально продлевающие жизнь преимущества владения собакой можно частично объяснить повышенной физической активностью в результате ежедневных прогулок с питомцем.
По словам профессора Медицинского факультета Тулейнского университета Кейт Фердинанд, выгуливая собаку от 20 до 30 минут в день, владельцы соблюдают рекомендованную еженедельную активность для улучшения общего состояния сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, домашнее животное помогает человеку чувствовать себя в большей безопасности и ощущать себя любимым в собственном доме.
Отмечается, что роль, которую домашние животные играют в психическом здоровье, – самый главный ключ к долголетию. Продолжительность жизни увеличивается, поскольку общее положительное чувство благополучия всегда улучшает его здоровье.
