Главная » 2023 » Март » 18 » Идеальный рецепт овсянки, который понравится вашим детям: вы такого не готовили

Идеальный рецепт овсянки, который понравится вашим детям: вы такого не готовили

18.03.2023 в 14:08 просмотров: 1756 комментариев: 0 Бизнес
В мире существует огромное количество разных круп, однако самые популярные из них в Украине - это гречка, рис, горох, манная, кукурузная и так далее.

Если раньше мы с рецептом останавливались на пшенной каше, которая приносит больше всего проблем при приготовлении. То сейчас в одном из кулинарных блогов Instagram рассказали, как приготовить вкусную и очень полезную овсяную кашу с твердым сыром и шпинатом. Понравится даже детям.

Несмотря на все преимущества, дети часто отказываются от нее, однако это можно легко исправить, приготовив овсянку с йогуртом, кисломолочным сыром и фруктами.

Ингредиенты нужны следующие — овсяные хлопья – 2,5 ст. л., вода – 5 ст. л. (можно заменить часть молока), твердый сыр – 10 грамм и шпинат.
 

Способ приготовления:

  1. Залейте хлопья водой и добавьте молоко, если сильно хотите. Поставьте на огонь и готовьте на слабом огне до готовности. Если каша получится слишком густой, добавьте немного воды.

  2. Измельчите шпинат и натрите творог на терке.

  3. Добавьте твердый творог и шпинат в готовую кашу. Перемешайте. Можно подавать на стол.

Это тот самый способ, который позволит приучить ребенка к овсяной каше после тех месяцев или лет мучений, когда дети от нее отказывались.

Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/dozeninfo
Фотографии по теме
Комментарии 0
avatar
Copyright © Все права защищены: 2018 - 2024 Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник DOZENinfo