Главная » 2021 » Ноябрь » 17 » Специалист рассказала, кому лучше не употреблять финики

Специалист рассказала, кому лучше не употреблять финики

17.11.2021 в 20:34 просмотров: 383 комментариев: 0 Наука
Нутрициолог Алена Степанова рассказала, кому необходимо минимизировать или вообще исключить употребление фиников.
"У фиников высокий гликимический индекс. 

Людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом важно их минимизировать. Если у вас имеются вздутие, метеоризм, то тоже не стоит злоупотреблять этим продуктом, — отметила нутрициолог.

Она добавила, что при покупке важно обращать внимание на внешний вид (финики не должны блестеть) и состав, в котором нет "дополнительной глюкозы и диоксида серы".
Аватар enr091 Наталия Ришко / enr091
Журналист/dozeninfo
Фотографии по теме
Комментарии 0
avatar
Copyright © Все права защищены: 2018 - 2021 Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник DOZENinfo