Назван способ избежать внезапного инсульта

Международная группа ученых выяснила, что люди с наследственной предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы могут уменьшить вероятность инсульта, отказавшись от курения и поддерживая нормальный вес.

Специалисты проанализировали данные, полученные в результате семилетнего наблюдения за более 300 тыс. пациентами в возрасте от 40 до 73 лет.

У всех добровольцев не было зарегистрировано случаев инсульта или сердечного приступа. Приверженность здоровому образу жизни оценивалась по количеству употребляемых фруктов, овощей и рыбы, регулярным физическим упражнениям и воздержанию от курения.

Оказалось, что наследственная предрасположенность к инсульту увеличивала вероятность нарушения кровоснабжения мозга на 35% вне зависимости от образа жизни. Однако курение, нездоровая диета, а также недостаточная физическая активность приводили увеличивали риск еще на 66%