"Магнитные бури на выходных 10-11 мая: прогноз и как пережить

Согласно прогнозам, в выходные 10 и 11 мая ожидаются магнитные бури. Солнечная активность может вызвать геомагнитные возмущения, которые способны повлиять на самочувствие метеочувствительных людей. В этот период возможны головные боли, усталость, раздражительность, скачки артериального давления и нарушения сна.

Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь, врачи рекомендуют соблюдать режим дня, высыпаться, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок, пить достаточное количество воды и отказаться от алкоголя и жирной пищи. Людям с хроническими заболеваниями следует держать под рукой необходимые лекарства и при ухудшении состояния обратиться к врачу.