Лучше вылить и даже не пробовать: эти напитки ухудшают память и вредят мозгу
Фруктовые соки, газировка и квас - популярные напитки, которые подкупают своим вкусом. Впрочем, при регулярном потреблении они могут быть опасны из-за высокого содержания сахара. В частности, такие напитки могут спровоцировать нарушения в работе гиппокампа - области мозга, которая отвечает за память.
Нельзя злоупотреблять напитками с высоким содержанием кофеина, ведь они могут крайне негативно отразится на здоровье мозга. При их потреблении может повыситься концентрация катехоламинов, что в дальнейшем грозит увеличением гормона стресса.
Вдвойне опасны энергетические напитки. Если человек хочет взбодриться, то лучше искать более безопасный способ. Энергетики содержат и кофеин, и сахар, поэтому наносят серьезный урон.
Кроме того, мозг сильно страдает от алкогольных напитков. Если регулярно выпивать, то могут развиться серьезные проблемы со всем организмом. В частности, спиртное действует как нейротоксин, влияющий на способность запоминать, осмысливать действия и ориентироваться в пространстве.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
