Главная » 2024 » Апрель » 22 » Как успокоить ребенка во время урока: 3 ключевых шага и дополнительные советы

Как успокоить ребенка во время урока: 3 ключевых шага и дополнительные советы

22.04.2024 в 20:44 просмотров: 394 комментариев: 0 LifeStyle

Согласно советам детского и семейного психолога Светланы Ройз, существует три ключевых шага, которые можно предпринять, чтобы помочь ребенку успокоиться и нормализовать его эмоциональное состояние после резкой эмоциональной реакции во время урока.

Детали

1. Обеспечение безопасности:

  • Удалите любые потенциальные угрозы: убедитесь, что у ребенка нет доступа к предметам, которые могут нанести вред ему или другим.
  • Физический контакт: предложите ребенку обнять вас или посидеть возле вас. Физический контакт может помочь ему почувствовать себя более защищенным.
  • Успокаивающий голос: говорите с ребенком спокойным и ласковым голосом. Избегайте повышения голоса или употребления обвинительных слов.

2. Помощь в регуляции эмоций:

  • Назовите эмоцию: помогите ребенку определить и назвать эмоцию, которую он испытывает. Это может помочь ему лучше понять свои чувства.
  • Эмпатия: покажите ребенку, что вы понимаете его чувства. Можно сказать что-то вроде: "Я вижу, что ты сейчас злишься. Это нормально чувствовать злость, когда..."
  • Упражнения на расслабление: предложите ребенку выполнить несколько простых упражнений на расслабление, таких как глубокое дыхание или мышечное напряжение и расслабление.

3. Возвращение к учебе:

  • Когда ребенок успокоится, обсудите с ним, что произошло: спросите, что вызвало его реакцию. Это может помочь вам идентифицировать потенциальные триггеры и разработать стратегии предотвращения подобных ситуаций в будущем.
  • Сотрудничество с учителем: сообщите учителю о том, что произошло, чтобы он мог быть в курсе ситуации и оказать ребенку дополнительную поддержку, если это необходимо.
  • Положительное подкрепление: похвалите ребенка за то, что он смог успокоиться и справиться со своими эмоциями.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/dozeninfo
Фотографии по теме
Комментарии 0
avatar
Copyright © Все права защищены: 2018 - 2024 Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник DOZENinfo