Физиология лимфообразования: дренаж интерстиция и работа лимфатических капилляров
Лимфатическая система представляет собой важную дренажно-сосудистую сеть, обеспечивающую возврат избытка межклеточной (интерстициальной) жидкости, белков и крупных липидных комплексов из тканей обратно в кровеносное русло. Без непрерывного процесса лимфообразования ткани организма быстро бы переполнялись жидкостью, что приводило бы к глубоким отекам и нарушению микроциркуляции.
Структура слепых лимфатических капилляров
Начальным звеном лимфатического русла выступают микроскопические лимфатические капилляры, заложенные прямо в интерстиции большинства органов:
- Слепозамкнутый старт: Лимфатические капилляры не имеют сквозного тока, а начинаются в тканях слепыми мешковидными концами.
- Черепицеобразный эндотелий: Клетки стенки капилляра перекрывают друг друга наподобие черепицы, формируя микроскопические входные клапаны.
- Стропные стромальные филаменты: Эластичные нити соединяют внешнюю стенку эндотелия с окружающим коллагеновым каркасом ткани.
Чек-лист: Физиологические факторы, ускоряющие отток лимфы
В отличие от кровеносной системы, лимфатическая сеть не имеет центрального насоса в виде сердца. Продвижение лимфы и дренаж интерстиция поддерживаются следующими механизмами:
- Сокращение скелетных мышц. Работающие мышцы сжимают лимфатические сосуды, проталкивая лимфу к центру через систему полулунных клапанов.
- Присасывающее действие грудной клетки. Отрицательное давление в грудной полости при вдохе ускоряет отток лимфы по грудному протоку.
- Пульсация соседних артерий. Ритмичные колебания стенок артерий механически стимулируют стенки прилегающих лимфатических сосудов.
- Перистальтика лимфангионов. Собственные гладкомышечные сегменты лимфатических сосудов ритмично сокращаются в ответ на растяжение жидкостью.
Совет от dozeninfo.com
Для активации лимфатического дренажа и предотвращения застоя жидкости избегайте гиподинамии и делайте легкую разминку в течение рабочего дня. Читайте больше о здоровье микроциркуляции на dozeninfo.com.
