Британец, которому 109 лет, рассказал свои секреты долгожительства
Винсент Дрансфилд считает, что для долгой жизни достаточно придерживаться нескольких правил.
Британцу Винсенту Дрансфилду 109 лет и в свои годы он продолжает ежедневные путешествия по городу на своей машине, осуществляя покупки, деловые дела и закупки продуктов. Он живет самостоятельно в своем собственном доме в Литл-Фоллз, штат Нью-Джерси, с 1945 года.
Об этом пишет Today.
Этому столетнему мужчине не требуется помощь при перемещении между главным этажом дома, его спальней наверху и подвалом, где он занимается стиркой. Семья подтверждает это. Винсент уверяет, что ему очень повезло в жизни и что он чувствует себя «идеально».
«У него нет спины, которая болит. Он не испытывает тех ежедневных болей, которые я испытываю в свои 48 лет. У него нет головной боли и прочих неприятностей. Это невероятно», — говорит внучка Дрансфилда Эрика Листа.
Винсент Дрансфилд родился 28 марта 1914 года. Он не только радуется своей долгой жизни, но также имеет здоровый дух и тело. Он утверждает, что никогда не страдал от серьезных заболеваний. У него есть один ребенок, трое внуков и семеро правнуков. Его жена, с которой он прожил 54 года, ушла из жизни в 1992 году.
Недавно многие члены его семьи собрались в его доме, чтобы отпраздновать его 109-й день рождения с пиццей и его любимым морковным тортом.
Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, мужчина советует заниматься своим любимым делом. Он говорит, что и сам на протяжении многих лет находил счастье и поддержку в пожарной службе — Дрансфилд был членом местной волонтерской пожарной части на протяжении более 80 лет, а также некоторое время занимал должность начальника.
Касательно его профессиональной карьеры Дрансфилд работал в течение 60 лет, преимущественно в качестве менеджера по автозапчастям, прежде чем уйти на пенсию в конце 70-х годов. Вспоминая об этом, он рассказывает: «Я все еще хотел работать, но моя жена сказала, что пора увольняться».
Он также считает, что для организма очень полезно молоко. В 15 лет Дрансфилд покинул школу и начал работать на молочной ферме, чтобы помочь прокормить свою семью. Он употреблял молоко в больших количествах, и он считает, что это дало ему здоровый импульс, особенно во время Великой депрессии в 1930-х годах.
«Я пил молоко и хорошо питался, потому что работал на ферме. Часто я возвращаюсь мысленно назад и думаю, что молоко дало мне хороший старт в жизни и прочность костям в моем теле», — рассказывает Дрансфилд.
Молоко до сих пор играет важную роль в его жизни: столетний мужчина каждый день после завтрака пьет молочный коктейль и добавку, которые приносят ему удовольствие и пользу.
Дрансфилд также всегда был активным человеком, хотя он никогда не занимался тяжелыми тренировками или ходил в тренажерный зал. Он продолжал двигаться и поддерживать активный образ жизни на протяжении всей своей жизни.
109-летний мужчина имеет свои предпочтения в питании. Он любит итальянскую еду, гамбургеры, салаты, молочный шоколад и другие сладости. Он каждый день пьет чашку кофе и иногда угощается пивом.
Даже в возрасте 109 лет Дрансфилд по-прежнему готовит самостоятельно. Это может ограничиваться разогревом супа на плите или разогревом готовых блюд в микроволновке, но он по-прежнему активен на кухне.
Когда ему было 50 лет, Дрансфилд начал курить после того, как его друг предложил ему сигарету, и она ему понравилась. Однако однажды он просто решил бросить курить. Он выкинул сигареты и больше никогда не курил.
Дрансфилд описывает себя как оптимиста. Он обладает отличным чувством юмора и любит знать имена всех людей в своем городе, говорит его внучка.
